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Les graines de chia sont de véritables petites bombes nutritives, regorgeant de fibres, d'antioxydants, d'oméga 3 et de minéraux. leur polyvalence en cuisine en fait un. 0 likes, 0 comments - pancakeplantmada on december 24, 2023: "les graines que nous avons semer , il y a quelque mois ont donner leurs premières récoltes en c...". Comment cuisiner les graines tournesol. c’est vraiment un ingrédient clé à avoir dans vos placard, parce que vous pourrez faire : du lait végétal; de la crème. Plein d'idées de délicieuses recettes de graines de tournesol faciles à réaliser et testées par nos membres ! réussir vos recettes de graines de tournesol n'a jamais été aussi. Graines de chia : 3 idées pour les manger au petit-déjeuner pudding de chia à la mangue. ingrédients pour 2 personnes : 3 cuillères à soupe de graines de chia; 250
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